梅雨時の「だるさ」

梅雨時の「だるさ」ということについては、誰もが経験したことがあるかもしれません。
それで、日頃からの自分の体調管理が悪いと思っている人も多いということです。

しかし、身体が疲れて「だるさを感じる」ということではちゃんとした理由があります。
それは梅雨時は春あら夏への変りめの季節で「温度差」というものが生じてくるからですね。

また、温度が下がった思ったら急に温度が上昇してくることが多く、不安定な気候に身体もついていけないということです。
それで、毎日の温度の変化に体温調節がしづらいという点があります。

自分では気がついてはいなくても「急に眠くなる」「すぐに疲れる」というようなダメージを受けてしまっています。
健康を管理するには、服で温度の調整をこまめにするということでしょう。

布団なども気温の変化に対応できるようにしておきましょう。
そして、梅雨の間でも太陽が出ている時間はなるだけ外に出て意識的に太陽に当たるようにします。

体内時計をしっかりと調整することで、毎日の睡眠などもしっかりとれるようになって健康を維持するということができるのです。
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壇蜜さんの偽Twitterについて思ったこと

私が最近気になったニュースは、「壇蜜さん、偽Twitterに困惑」というニュースです。

壇蜜さんといえば、テレビなどでもひっぱりだこの方ですが、
最近、Twitterでの偽アカウトに悩まされているといった内容でした。

私は、普段からTwitterを利用していますが、中には芸能人を偽って偽アカウントを作ってつぶやいている方も多くいます・・。

どんな理由であっても、人に迷惑のかかる行為や、ファンの方をだますような行為はしてはいけないと思います。

ファンの方の中には本当にそういった偽アカウントを信じてしまう方がいたり、例えばその偽アカウントの方が、よくないことをつぶやいていたとしたら、本人にもとても迷惑がかかります。

インターネットは顔の見えない環境ですが、しっかりとした常識、ルールを守って使用してほしいです。

壇蜜さんに限らず、Twitterでは色々な方の偽アカウントが出回っているため、利用している側からしても気をつけて使用していきたいです。
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がんばれ、新人!

通勤の為、毎朝毎夕電車に乗っています。

この時期「ああ、新人さんだなー」とほのぼのする事があります。

ぴかぴかの制服を着た学生さん。

まだ何を着たらいいか迷いのある大学生。

シワ一つないスーツが初々しい社会人一年生。

どれも朝は緊張した面持ちで、夕方はぐったり疲れています。

何もかも新鮮で、何もかも判らないあの時期。

実は本当に貴重な時間だったんだと後々判るのです。

期待はどんどん色あせて、かわりにまわりに流されて慣れていくのは時間の問題です。

そうでなければ世の中渡っていけません。

新人時代はいろいろな事を吸収する一番大切な時期なのです。

そりゃ、疲れるよな・・・。

電車の中の新人サラリーマン君はウトウトしています。

私もあんな新人時代があったよな、と夕日を見ながら遠い昔を思い出します。

今の様に惰性で仕事をしているわけでもなく、ちょっと生意気で、思い出すと気恥ずかしくなるあの頃。

でもあんなに一生懸命だった時期はそれからないかもしれません。

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あなたもできる[簡単]ケミフリーライフで綺麗になろう!

出来るなら、お金を掛けずに綺麗になりたい!
何万円もする、美容液を使っているけど効果はそんなに感じられない。

何万円ものする、毛生え薬を耐えず塗っているが効果がないがやめたらこれ以上毛が少なったら嫌だ。

習慣ずいている商品は使っている期間が長いほど急にやめれない。

ずっと蓄積していたものの効果をやめることで0にするのは勿体無い。

そもそも金額に見合う。
効果があらわれていればいいが、実際問題良いものは高いのは相場

逆に言えば、高いから。
高額な商品だから信頼ある。
高いものを使っているから安心。
保証出来る。

ただその商品より3分の1のお値段で効果が2倍
その商品をやめることによって実は効果があがる。

そんな生活習慣があるとすれば、どんなに無関心な人でも興味はあるのではないでしょうか?
A研究者の本で面白い文献があった。

人は菌と仲良くすることで綺麗になれる。

実際問題、菌と仲良くするといわれてもなんのことかわからないが、菌と共存することでお肌を綺麗にしたり、髪を健康にしたりできるのである。

この続きは次回に!

けっこう曖昧

小さな我が町でも、その時その時にブームの様な物があります。

「どこそこのレストランは美味しい」「ケーキなら、ここが一番」
新製品に行列が出来る事なんかもあります。

ブームの原動力は、やはり口コミが一番強力ですが、そんな中でも仕掛人的な人が居たりします。

ビールを全面に押し出した酒屋さんが「このビールが、最近では一番当たり」と飲食店にプッシュして、気がつけば、どこの店にも置いてたり。

発信力の強い店が、イチオシで薦めた食材が、ちょっとしたブームになったり。

美味しい物を皆でシェアするような流れは、とても素晴らしいと思うのですが、時には「え?これって美味しいの?」って事もあり、?さんが美味しいって言ってるから皆も美味しいって言ってるんじゃ…なんて疑問に思う時もあります。

ちょっとしたブランドと言うか、熱心な方の中には信者と言ってもいい様な人まで居ます。

ブランドが先行しすぎて過大評価されている物って結構ありますよね。

プレミアムが付きすぎたお酒なんか最たる例です。

そういうのを否定し、時にはバカにしたりしてる人に限って、違うブランドを信仰してしまってたりします(笑)
?さんの言う事は間違いない。

皆が美味しいって言ってるんだから間違いない。

では無くて、自分で美味しいって思えば、皆がイマイチって言ってても良いんじゃないかと思います。

流行やブームに流されないで、本当に良い物が評価されるようになってほしいもんですね。
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スタップ細胞について

スタップ細胞を研究していた女性のリーダーの方。
ちょっと気の毒な感じがします。
確かに不備があったのは事実かもしれませんが、現にスタップ細胞を見つけたのは彼女ではないですか。
これから理研で彼女抜きで検証をするとか言っていますが、なんかちょっと変じゃないですか?彼女のやり方で効果が無いと発表してから、自分たちで後からスタップ細胞をつくったと、つまり自分たちでお手柄を横取りするつもりなんじゃないですか?これって発見したらノーベル賞ものなんだそうですね。
男性たちでよってたかって彼女一人のせいだと随分とはっきり言っているようですが、私には、欲の皮のつぱった科学者たちが寄ってたかって彼女をつぶそうとしているように見えてしまいます。

大体、ちゃんとした検証もしないで彼女一人のねつ造ですときっぱりとしかもこんな短期間で言い切ってしまうという事自体がおかしいと思ってしまうのです。

確かにこんな大切な所で写真を掲載し間違えてしまったというのはあまりにもお粗末と言えなくもないとは思います。
しかし、このプロジェクトにはいろんな人が関わっているのでしょう?だったら彼女一人と言い切った理研に不自然さを感じているのは私だけではないかと思うのです。
これから検証をするのであれば、第三者をいれて公平な形で行ってほしいと思います。
こんな事で未来ある若い科学者を闇においやってしまうのなら科学者の未来は暗いものになってしまいます。
スタップ細胞はこれから本当に必要なものとなるでしょう。
どうか若い科学者のミスを責めるだけではなく、本当に一生懸命に研究に打ち込んでいる若い人たちに対してどうか経験豊富な科学者たちがフォローをして育ててあげてほしいと心から思っています。
基本的には私は彼女を応援したいと言うのが本音です。
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ついつい買っちゃう

海外食品を扱うお店が増えてきました。
ジャンキーな色の調味料などは本場って感じで惹かれます。

珈琲が旦那も私も大好きなのでお気に入りのものを買いにいくのですが、それだけにはとどまらず。

日頃甘いものやお菓子をあまり買わない二人なのですが、海外旅行へ行ったときに食べて美味しかったチョコレートや、見るからにあまそーうなチョコに手を伸ばしてしまいます。

家に帰って旦那と早速食べると予想以上の甘さに少ししか食べれないなんてことも多いんです。

トリュフやエクストラバージンオイルのスナック菓子も魅力的。

夫婦そろって喫煙者のためどうしても観たい映画が一致しないと映画館に足を運ばず家でDVD鑑賞することが多いのでお供にピッタリ!
ポップコーンも大容量で濃い味なので買ってしまいます。

無駄使いとまではいきませんが見慣れないお洒落パッケージには財布の紐も緩みます!
旦那は料理もしないくせにイカスミパスタソースとか、ガーリックトマトのソースなどを手にとり、おいしそーを連発。

それくらいは自分で作れるから!と旦那には厳しい妻。
スリムフォー オンライフ